記者薪水多少？2026 起薪、工作內容、學歷與入行一次看

記者新鮮人起薪約 3.3 萬～3.9 萬元；104 薪資情報統計記者不分年資的平均月薪約 4.9 萬元，勞動部統計新聞記者的月經常性薪資為 51,079 元。「小時不讀書，長大當記者」也不符合事實，國際學術計畫「世界新聞學研究」2023 年的台灣記者調查顯示，約 98% 的記者有大學以上學歷，約 3 成有碩士學位。

不過，路透新聞學研究所《2026 數位新聞報告》調查，台灣只有 25% 的人信任大部分新聞，低於全球平均的 37%。這篇整理記者的工作、入行管道、證照、薪水、AI 影響和轉職方向。

📌 30 秒看懂記者這份工作

記者真的「不讀書」嗎？不是。約 98% 的台灣記者有大學以上學歷，約 3 成有碩士學位。
記者薪水多少？新鮮人起薪約 3.3 萬～3.9 萬元；104 統計平均月薪約 4.9 萬元，勞動部統計新聞記者月經常性薪資 51,079 元。
沒讀新聞系可以當記者嗎？可以。入行主要看作品、筆試和面試，在學時可以先到媒體實習。
AI 會取代記者嗎？短期內不會。像中央社就規定，AI 產出的內容要經過人工判斷才能發布。

小時不讀書長大當記者是真的嗎：記者在街頭人群中採訪，攝影記者在旁拍攝
圖片來源：網路溫度計

一、「小時不讀書長大當記者」是真的嗎？約 98% 記者大學以上

「小時不讀書長大當記者」不是事實。台灣記者約 98% 有大學以上學歷，報導品質的問題多半出在產業壓力。

這句話常跟著記者烏龍畫面流傳，例如 2014 年寒流時，有電視台記者在合歡山用溫度計的刻度量積雪深度。但世界新聞學研究調查 439 位台灣記者，65.2% 有大學學歷、32.7% 有碩士學位；81.0% 受過新聞教育或訓練，其中也包括在媒體跟著前輩學（25.9%），不一定是新聞系畢業。

同一份調查中，記者認為影響工作最大的 3 個因素是時間壓力（52.6%）、媒體公司的經營管理部門（49.0%）和點閱數據（46.4%）。即時新聞要搶快，查證時間被壓縮；改寫熱門貼文、下聳動標題，也多半是公司的營運策略。

資料來源：世界新聞學研究台灣報告、自由時報、路透新聞學研究所

記者的一天：記者手拿麥克風與資料夾，背後是新聞攝影棚和編輯會議圖片來源：1111人力銀行

二、記者在忙什麼？工作流程、種類與工時

記者的一天大致分成報稿、採訪、寫稿、審稿 4 個階段；世界新聞學研究 2023 年調查發現，台灣記者平均每週工作約 47.9 小時。

早上向主管報告要跑的新聞，中午到記者會、立法院或災害現場採訪，下午寫稿或剪輯影音，傍晚交主管審稿後刊登。常見的有文字記者、攝影記者、電視記者（要現場連線、錄旁白）和編譯記者（翻譯外國通訊社的新聞）；想了解攝影這一行，可以參考職業攝影師的入行須知。

第一線黃記者職人經驗談：「很多人以為記者只是去現場拿個麥克風、聽發言人講話，但真實狀況是隨時隨地都在跟時間賽跑。」黃記者分享，有時為了趕在中午前截稿，得在搖晃的採訪車上忍著暈車打稿；遇到突發災情，還可能要在毫無遮蔽的現場直接連線。

工時與安全：記者有哪些保障？

加班要給加班費：一般記者不適用勞基法第 84 條之 1（俗稱「責任制」），正常工時是每日 8 小時、每週 40 小時，加班費算法見文末 Q6。
加班要留紀錄：依勞動部指導原則，主管要求突發新聞加班時，可以用發稿紀錄、行車紀錄記下起訖時間並告知雇主，雇主應該記載；加班怎麼認定，應該寫在勞動契約和工作規則裡，入職時可以先看清楚。
遇到危險可以先撤：依職安法第 18 條，發現有立即發生危險的可能時，可以在不危及其他人的情況下自行停止採訪、退到安全的地方，並立即向主管報告；雇主不能因此給予不利處分，詳見 Q7。

資料來源：勞動基準法、勞動部 84 條之 1 工作者、職業安全衛生法、勞動部指導原則

怎麼當記者：攝影記者在活動現場的人群中拍攝圖片來源：天下雜誌

三、怎麼當記者？學歷、入行管道與實習

記者沒有國家考試，多數是大學畢業後投履歷，通過媒體自己辦的筆試和面試；在學時先實習，可以提早累積作品。

媒體通常要求大學（專）以上學歷，不限新聞系；法律、政治、財經、理工背景的人跑專業路線反而有優勢。商業媒體多半是履歷、筆試（新聞寫作、改寫稿件、時事題）再面試。中央社、公視是財團法人，招考是自辦甄選，不是國家考試；以中央社 2023 年徵才為例，大學畢業、沒有工作經驗的起薪是 39,104 元，也開出英文、日文的特約職缺。

實習是累積作品的捷徑。以公視 115 年 9 月到 116 年 1 月的實習為例，新聞部開出 4 個名額，臺語台新聞部採訪組另有 1～2 名，只接受學校統一報名，每週至少到班 3 天；其中 P# 新聞實驗室要求相關科系、修過採寫編輯課程。這一梯已在 115 年 7 月 5 日截止報名，想申請下一梯，可以留意公視官網和學校實習單位的公告。沒讀新聞系，可以先選修採訪寫作課、參加校刊或校園電台，累積作品集。

常見誤會：高考三級和普考的「新聞」類科，考上後是負責政府新聞聯繫和政策宣傳的公務員，不是採訪記者；115 年高考錄取 7 人、普考錄取 10 人。

資料來源：中央社 2023 徵才、公視實習生招募公告、公職王

當記者要考證照嗎：記者手持麥克風訪問受訪者，攝影師在旁錄影圖片來源：CLBC

四、當記者要考證照嗎？沒有記者執照，2 種證照加分

當記者不用考證照。台灣沒有政府核發的記者執照，記者證是任職媒體發的工作證；規定記者證書的《新聞記者法》已在 2004 年廢止。

外語檢定：全民英檢、多益等，跑國際新聞或應徵編譯時用得到。
遙控無人機專業操作證：操作公司所有的無人機，要持有民航局核發的專業操作證（年滿 18 歲，通過體檢和學、術科測驗），效期 3 年；公司也要先經民航局核准才能飛；在人群上空飛，要在 15 天前申請，並附地方政府的同意文件。

常被推薦的「教育部翻譯證照」已在 2012 年停辦，無法再報考。

資料來源：新聞記者法、遙控無人機管理規則、教育部主管法規

五、記者薪水多少？起薪約 3.3 萬～3.9 萬元，平均約 4.9 萬元

記者新鮮人起薪約 3.3 萬～3.9 萬元；104 統計記者平均月薪約 4.9 萬元，勞動部統計新聞記者月經常性薪資 51,079 元。

起薪來自 3 個來源：104「記者及採訪類人員」私立大學畢業起薪平均約 3.5 萬元（樣本 13 人）；1111 文字記者 1 年以下，大學畢業 32,700 元、研究所畢業 39,300 元（2022～2025 年資料）；以及中央社 2023 年公告的 39,104 元。研究所畢業或進入中央社這類媒體，會落在區間上緣。

依 104 薪資情報（2026 年 11 月 2 日更新），記者平均月薪約 4.9 萬元，中間 50% 的人落在 4.1 萬～5.5 萬元；只看在大眾傳播相關業工作的記者，平均約 4.8 萬元。年資 1～3 年約 4.1 萬元、3～5 年約 4.2 萬元，前 5 年漲幅不大，10 年以上約 5.7 萬元。

表一、台灣記者年資與薪資水準

台灣記者年資與薪資水準資料來源：104 薪資情報（記者及採訪類人員）、104 薪資情報（記者年資分析），資料整理：夢想銀號

表一重點：私立大學畢業起薪約 3.5 萬元，1～3 年約 4.1 萬元、3～5 年約 4.2 萬元、5～10 年約 4.6 萬元、10 年以上約 5.7 萬元；不分年資平均約 4.9 萬元。新鮮人那一列只有 104 的私立大學樣本，所以範圍比內文綜合 3 個來源的 3.3 萬～3.9 萬元窄。

勞動部《114 年職類別薪資調查》顯示，全時受僱的新聞記者有 3,009 人，月經常性薪資 51,079 元，113 年全年薪資所得約 68.3 萬元。經常性薪資是每月固定的薪水，不含加班費和年終，也還沒扣稅和勞健保；全年薪資所得則把年終、加班費等都算進去，所以會比月薪乘以 12 高。104 和勞動部的樣本不同，但不分年資來看，記者月薪都在 5 萬元上下。

表二、勞動部官方統計：新聞媒體相關職類薪資

勞動部官方統計：新聞媒體相關職類薪資資料來源：勞動部《114 年職類別薪資調查》，資料整理：夢想銀號

表二重點：新聞記者月經常性薪資 51,079 元；播報員 50,614 元，和記者接近；攝影記者和一般攝影師統計在同一類，40,883 元，比新聞記者低約 1 萬元。

六、AI 會取代記者嗎？查證和現場還是靠人

AI 短期內不會取代記者。AI 多用在聽打、翻譯等輔助工作，發稿前仍要人工把關。

路透新聞學研究所調查，英國有 56% 的記者每週至少用一次 AI，最常用在語音轉文字和上字幕（49%）、翻譯（33%）（卓越新聞獎基金會 2026 年 6 月編譯）。台灣的中央社《生成式 AI 應用指南》（2024 年 7 月版）禁止未經人為判斷就發布 AI 生成的內容，虛擬主播只能播氣象、賽事等資訊。讀者也不放心，路透 2025 年在英、美、日等 6 國（不含台灣）的調查中，只有 12% 的人能接受完全由 AI 產製的新聞。

到第一線採訪、和消息來源建立信任、面對受訪者時的同理心，都是 AI 做不到的。想當記者，可以先練習用 AI 產生逐字稿，再自己逐句查核。

表三、AI 工具與記者如何分工合作

AI 工具與記者分工資料來源：卓越新聞獎基金會、中央社 AI 應用指南、路透新聞學研究所，資料整理：夢想銀號

表三重點：AI 適合聽打、翻譯、整理資料和基礎草稿，記者負責查證、現場採訪和最後定稿。

七、記者轉職能做什麼？4 個常見方向

記者常轉往企業公關、品牌行銷、政治幕僚或自媒體，採訪和寫作能力都用得上。

企業公關：處理媒體關係、新聞稿和公關危機。
品牌行銷、社群小編：可以參考社群小編的工作內容與起薪。
政治幕僚或發言人：運用政經人脈處理新聞事務。
自媒體或自由撰稿：可以參考想當 YouTuber 的新手指南。

轉當自由撰稿人或經營自媒體需要添購設備時，夢想銀號綜合職人方案是資金選項之一；申請任何貸款前，請先比較利率與總費用，並評估每月的還款能力。

八、記者常見問題 Q&A：薪水、證照、工時一次解答

Q1：不是新聞傳播系畢業，可以當記者嗎？

可以，記者沒有科系限制，多數媒體只要求大學（專）以上學歷。入行主要看寫作能力、作品和媒體自辦的筆試、面試；在學時可以先選修採訪寫作課、參加校園媒體或到媒體實習。

Q2：記者薪水多少？新鮮人起薪大概多少？

記者新鮮人起薪約 3.3 萬～3.9 萬元；104 統計記者平均月薪約 4.9 萬元，勞動部統計新聞記者月經常性薪資 51,079 元、113 年全年薪資所得約 68.3 萬元。起薪參考 104 私立大學畢業起薪約 3.5 萬元（樣本 13 人）、1111 文字記者大學畢業 1 年以下 32,700 元，以及中央社 2023 年公告的 39,104 元。

Q3：電視記者跟網路記者有什麼不一樣？

電視記者重視現場畫面和連線，網路記者重視發稿速度和即時更新。電視記者通常和攝影記者兩人一組出外採訪，要現場連線、錄旁白；網路即時新聞記者一天常要發好幾則稿，也常要自己拍照、剪短影音。

Q4：主播薪水多少？

勞動部統計廣播、電視及其他媒體播報員的月經常性薪資為 50,614 元，113 年全年薪資所得約 72.2 萬元。這個職類除了新聞主播，也包含廣播、體育等播報人員。薪資和新聞記者的 51,079 元差不多，但全時受僱的只有 424 人，比新聞記者的 3,009 人少很多。

Q5：當記者需要考證照嗎？

不需要，台灣沒有政府核發的記者執照。《新聞記者法》已在 2004 年廢止。外語檢定和民航局的遙控無人機專業操作證可以加分；教育部中英文翻譯能力檢定已在 2012 年停辦。

Q6：記者的工時很長嗎？加班費怎麼算？

台灣記者平均每週工作約 47.9 小時；一般記者不適用「責任制」，加班要給加班費。平日加班前 2 小時至少加給時薪的 1/3，再 2 小時至少加給 2/3；休息日出勤前 2 小時至少另加給 1 又 1/3，之後另加給 1 又 2/3，也可以依自己意願選擇補休，但要經雇主同意；補休期限到了或離職時還沒休完，要折算成加班費。國定假日經同意出勤，工資要加倍發給。加班每月原則上不超過 46 小時，每日連同加班不超過 12 小時；雇主不給加班費，可以撥 1955 勞工諮詢申訴專線。

Q7：當記者危險嗎？有沒有安全規範？

有一定風險，但記者發現有立即發生危險的可能時，可以在不危及其他人的情況下自行停止採訪、退到安全的地方，並立即向主管報告。依職安法第 18 條，雇主不能因此解僱、調職、扣停工期間的薪水或給予其他不利處分，除非雇主能證明記者濫用這項權利，經主管機關認定，並符合勞動法令規定。勞動部《新聞採訪人員安全衛生指引》也建議高風險採訪原則上派 2 人以上出勤。